ESGOTAMENTO FÍSICO E MENTAL

Oi gente tudo bem com vocês?! Nossa faz um tempinho que não escrevo aqui né? Mas vamos lá, estou meio ausente por diversos motivos, mas o principal deles é o esgotamento físico e mental, sim gente eu  passo por isso sim não sou de ferro tá kkkk, para quem não sabe tenho 3 filhos, e meu caçula tem TEA com hiperatividade, então já viram como é meu dia né? Muito corrido, muito agitado, e pausa para descansar isso não temos, só quando ele dorme, porém o autista tem distúrbio do sono o que ocasiona uma luta diária para que ele durma, mesmo sendo medicado, é uma luta constante, entre vários chutes, ponta pés, e subidas em cima da gente, ate finalmente se cansar isso leva horas e horas, o que significa que se você não dorme direito você não se acorda bem e vai dormir pior ainda, são lutas para tirar a roupa e dar banho, ou para que fique quieto na hora do banho sem que você precise ir atrás, bom enfim  é isso minha ausência, tenho varias dores no corpo, dores de cabeça, sono constante, e sim me sinto só, mesmo estando rodeada de pessoas, pois quando Davi começa a primeira coisa que ouço é “ pega ele”, “olha ele”, “ olha ele aqui”, e quem tem que ir sou eu, mesmo que os outros possam fazer, esperam por mim, e cuidar da casa, das minhas coisas, dos meus outros filhos, e vai chegar a hora das terapias, e a escola também vai começar, e quem vai lidar com tudo isso sou eu, alias quem está lidando com tudo isso sou eu, é só um pequeno desabafo gente, porque as vezes, temos que escrever se não a gente chora, e chora.

Mas vamos lá sobre o assunto de hoje.

Cansaço excessivo seja físico ou mental

Para pais de crianças autistas, o desafio diário de atender às necessidades específicas de seus filhos pode resultar em exaustão física e mental. Esteja atento a sinais como falta de energia, sonolência excessiva e uma sensação geral de fadiga que persiste ao longo do tempo.

Quais os desafios da mãe atípica?

Uma mãe que enfrenta situações atípicas pode enfrentar uma série de desafios únicos e complexos. Entre essas situações atípicas incluem circunstâncias como ter um filho com Deficiência. Mães de crianças com deficiências ou necessidades médicas podem ter uma jornada única que envolve cuidados intensivos, consultas médicas regulares, terapias, crises e falta de apoio e outras demandas específicas.

• Falta de apoio: As mães atípicas muitas vezes se sentem sozinhas e isoladas. Elas podem não ter amigos ou familiares que entendam as suas necessidades e as do seu filho. Isso pode ser muito difícil, especialmente quando as mães precisam de apoio emocional e prático. Levar e buscar para terapias, uma tarefa que parece simples, muitas vezes pode ser um trabalho hercúleo.

• Desafios financeiros: As mães atípicas têm muitas despesas extras, como remédios, tratamentos médicos ou terapias específicas para o filho. Isso pode ser um desafio financeiro, especialmente se a mãe não tiver um emprego ou se tiver um emprego com baixo salário. Não há dados específicos, mas acredita-se que apenas uma minoria tem acesso a tratamento de qualidade na rede particular ou através de planos de saúde.

• Desafios físicos e emocionais: Cuidar de um filho com deficiência pode ser muito exigente fisicamente e emocionalmente. As mães atípicas podem se sentirem cansadas, estressadas e sobrecarregadas. Como exemplo, há situações de mães que lutam incansavelmente pela inclusão escolar ou direito a atendimento por planos de saúde que lhe foram negados.

• Desafios sociais: As mães atípicas podem se sentirem discriminadas ou excluídas da sociedade. Elas podem ter dificuldade de encontrar atividades ou serviços que atendam às suas necessidades. Muitas vezes, as mães atípicas nunca terão o mesmo sentimento social aceito como normal de ver sua a filha no ballet ou o filho no futebol por causa de preconceito ou falta de acessibilidade.

Apesar dos desafios enfrentados, as mães atípicas são mulheres fortes e resilientes. Elas estão comprometidas com o bem-estar dos seus filhos e estão sempre buscando maneiras de melhorar a sua vida.

Aqui estão algumas dicas para ajudar as mães atípicas a enfrentar os desafios:

• Procure apoio: Existem muitas organizações e grupos que oferecem apoio às mães atípicas. Esses grupos podem fornecer apoio emocional, informações e recursos.

• Crie uma rede de apoio: Convide amigos, familiares e vizinhos para ajudarem com tarefas domésticas ou cuidados com o filho. Também é importante encontrar grupos de apoio online ou em sua comunidade.

• Peça ajuda profissional: Se você estiver se sentindo sobrecarregada, procure ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-la a lidar com o estresse e o esgotamento.

• Não tenha medo de pedir ajuda: É importante lembrar que você não está sozinha. Muitas mães atípicas enfrentam desafios semelhantes. Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.

Cada uma dessas situações traz desafios específicos que podem exigir uma abordagem adaptada para a maternidade. A compreensão e o apoio a essas experiências diversas são essenciais para criar uma sociedade mais inclusiva e solidária para todas as mães, independentemente das suas circunstâncias.

Bom por hoje é só, e prometo que vou procurar me organizar mais para que eu não fique ausente por muito tempo aqui, cheiro!!